FitDexAcerca de FitDex
FitDex reúne el seguimiento de calorías y agua, el registro de entrenamientos y el análisis de comidas por foto en una sola aplicación Android. Las calculadoras de este sitio ejecutan las mismas fórmulas: la cifra que ves antes de instalar es la misma que verás después.
Producto
En Google Play hay un solo producto publicado: FitDex, para Android 8.0 y superior, en cinco idiomas. El registro de calorías, agua y entrenamientos es ilimitado en la versión gratuita; las funciones de IA (análisis por foto, chat con el entrenador, plan de dieta) funcionan con un uso diario en la versión gratuita, y una suscripción opcional elimina ese límite.
El precio actual y la duración de la prueba varían según el país, así que están en Google Play y no aquí. Las fotos enviadas para el análisis no se almacenan.
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Desarrollador
FitDex lo desarrolla Doğan Varkan: la misma persona que escribe la aplicación, mantiene este sitio y responde los correos. No hay un equipo de soporte en medio, así que cada mensaje que envías llega directamente a la persona que hace el producto.
Cómo calculamos
Las calculadoras de este sitio usan fórmulas publicadas, y cada página indica en sí misma cuál emplea.
- Las fórmulas que usamos: Mifflin-St Jeor para el metabolismo basal, Deurenberg para el porcentaje de grasa corporal, valores MET para el ejercicio y los pasos, y los límites de la Organización Mundial de la Salud para las franjas del índice de masa corporal.
- Las fórmulas que no usamos, y por qué: Harris-Benedict se obtuvo en 1919 de una población más delgada que la actual y sobreestima el gasto en reposo. Tampoco usamos el método de la cinta de la Marina de EE. UU.; un error de 2 cm en la cintura —lo habitual al medirse solo en casa— desplaza el resultado unos 1,5 puntos, es decir, anula la precisión que debía aportar.
- El margen de error se indica, no se redondea: Mifflin-St Jeor se desvía alrededor de ±10 % en adultos sanos.
- Los datos nutricionales provienen de la base de datos SR Legacy del USDA.
No publicamos ninguna cifra que no podamos verificar: en este sitio no encontrarás un número de usuarios, una puntuación de estrellas ni testimonios. Las calculadoras dan una estimación, no consejo médico, y cada página lo indica en sí misma.
Si tienes una pregunta, un comentario o una solicitud sobre tus datos, puedes escribir directamente.