FitDexÜber FitDex
FitDex vereint Kalorien- und Wasser-Tracking, Trainingsprotokoll und Mahlzeitenanalyse per Foto in einer einzigen Android-App. Die Rechner auf dieser Seite nutzen dieselben Formeln: Die Zahl, die du vor der Installation siehst, ist dieselbe wie danach.
Produkt
Auf Google Play ist ein einziges Produkt veröffentlicht: FitDex, für Android 8.0 und höher, in fünf Sprachen. Das Erfassen von Kalorien, Wasser und Training ist in der kostenlosen Version unbegrenzt; die KI-Funktionen (Fotoanalyse, Coach-Chat, Ernährungsplan) laufen in der kostenlosen Version mit einem Kontingent pro Tag, und ein optionales Abo hebt diese Grenze auf.
Aktueller Preis und Testdauer unterscheiden sich je Land und stehen deshalb bei Google Play, nicht hier. Fotos, die zur Analyse gesendet werden, werden nicht gespeichert.
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Entwickler
FitDex wird von Doğan Varkan entwickelt: dieselbe Person, die die App schreibt, diese Seite betreibt und die E-Mails beantwortet. Dazwischen steht kein Support-Team, deshalb erreicht jede Nachricht direkt die Person, die das Produkt macht.
Wie wir rechnen
Die Rechner auf dieser Seite nutzen veröffentlichte Formeln, und jede Seite nennt selbst, welche sie verwendet.
- Die Formeln, die wir nutzen: Mifflin-St Jeor für den Grundumsatz, Deurenberg für den Körperfettanteil, MET-Werte für Training und Schritte, und die Grenzwerte der Weltgesundheitsorganisation für die Body-Mass-Index-Bereiche.
- Die Formeln, die wir nicht nutzen, und warum: Harris-Benedict wurde 1919 an einer schlankeren Bevölkerung als der heutigen entwickelt und überschätzt den Ruheumsatz. Auch die Maßband-Methode der US Navy verwenden wir nicht; ein Fehler von 2 cm an der Taille — beim Selbstmessen zu Hause völlig normal — verschiebt das Ergebnis um etwa 1,5 Punkte und macht damit genau die Genauigkeit zunichte, die sie bringen sollte.
- Die Fehlerspanne wird genannt, nicht weggerundet: Mifflin-St Jeor weicht bei gesunden Erwachsenen um etwa ±10 % ab.
- Die Nährwertdaten stammen aus der USDA-Datenbank SR Legacy.
Wir veröffentlichen keine Zahl, die wir nicht belegen können: Nutzerzahlen, Sternebewertungen oder Erfahrungsberichte findest du auf dieser Seite nicht. Die Rechner liefern eine Schätzung, keine medizinische Beratung, und jede Seite sagt das selbst.
Bei Fragen, Rückmeldungen oder Datenanfragen kannst du direkt schreiben.